秋天,是收穫的季節,《管子》強調:“秋者陰氣始下,故萬物收。”這裡的陰氣,便是說,人體內有陰陽二氣,來到秋季,陽氣衰而陰氣盛。來到秋天,由熱轉寒,人體也隨著季節變化而不斷變化,必須作出秋天的調理。Continue Reading